2012年4月11日水曜日

ヘミシンクの効果とは

人が左右の耳から異なる周波数の音を聴く事によって、その周波数の差から特定の脳波を脳内に発生させるヘミシンク。

ヘミシンクによって発生させた周波数によって脳の状況を変化させる事が出来ます。

ご存知のように周波数によって脳波が分かれています。

1~3Hzはデルタ波、4~7Hzはシータ波、8~13Hzはアルファ波、14~30Hzはベータ波です。

その脳波によって脳の状況が違ってきます。

デルタ波はノンレム睡眠のような深い眠りの時の脳波です。

シータ波は瞑想状況の時に出る脳波、アルファ波はリラックス状況の時、ベータ波は普通に起きている状況でベータ波を強めると強い集中ができるになる脳波です。

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