不妊証に悩む人たちの間で有効なと言われているものにマカがあるでしょう。
マカは南米ペルーのアンデス高原に自生するアブラナ科のハーブです。
マカ自体には不妊に効果がある薬の効果やホルモンの成分等が含まれているわけではありませんが、昔からアンデス地方等では滋養強壮剤として取り入れられていました。
マカには豊富な栄養分素が含まれており、中でもリジン、アルギニンという成分が不妊の症状を緩和している働きがあるのではないかと着目されています。
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